接觸自然醫學十多年的時間，什麼對人類的身心靈療癒貢獻是最大的，最直接的，是班森不斷探討的事情，整理以下幾個重點，您只要用心去思考不難找到答案，1.您了解您的問題因何而來嗎？2.您所使用的方式是科學的嗎？3.您所做的療癒是最能根除且最廣效（或是只圖心安）？
但我也相信很多身心靈病痛末期的善眾，其實早已失去判斷邏輯了，這也是另一種業力，因為因早在數年前種下，果在數年後豐碩的呈現（惡病輪迴）。班森老師

療效:清熱，解暑，抗炎。

金銀花系常用名貴中藥材之一。具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱。金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心膠痛；抑制腦血栓的形成；提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老；改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。
疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用；
涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。

適宜炎夏酷暑，頭昏頭暈，口干作渴，多汗煩悶者食用；
適宜皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用；

以下這文章正是我最近想要尋求的答案之一：為何椎間盤會提早於二十初頭歲就病變／壓迫（也因為我也是二十多歲發病）？人一出生至十八歲椎間盤也大至長完成了椎間板就不在生長，等同大自然現象，花開最美麗隨後即將凋零，而人類也是如此，在二十歲後也代表著椎間版（盤）退化的第一章節，三十歲是病變的開端。

2004年5月在紐約的國際腰椎研究協會(ISSLS)上，日本以一篇高密度血脂肪（high LDL-c) 。高糖化血色素（HbA1c大於５％）依踝／肘血壓比，脈波波速，核磁共振（ＭＲＩ）大規模研究，血脂代謝異常的人（臨床表現血管硬化）普遍有較高的椎間盤退化及椎間盤退化性關節炎，所以三高的族群小心。。。小心。

 <2010.10>老樹根系列~             Benosn Wu 關心您的健康~~

      現代人隨著不當的飲食習慣、情緒壓力及年齡的增長，分泌酵素能力逐漸下降，當人體酵素分泌不足──例如消化酵素不足時，食物中的營養素無法被消化，或代謝不完全，就會產生毒素，危害人體健康。

人體就像是一座精密的化學工廠，生物體藉著各種酵素的催化與調節作用，才能有效地完成所需的生理活動，如：分解消化食物、新陳代謝、傷口癒合、組織修復、抵抗病毒，或是促使鐵質集中於血液、幫助止血及廢物的排除等都需要各類酵素的作用。

就人體消化道分泌各種消化酵素的例子而言，口腔咽喉分泌澱粉酵素、胃部及食道的黏液，腸道分泌蛋白質酵素、纖維酵素、肝臟分泌膽汁乳化脂肪、胰臟的胰素可協助其他酵素一起作用等，可將食物中的各類營養素分解成小分子以益於身體吸收利用。

此外，酵素也協助結腸、腎、肺、皮膚等排出毒素。例如：有一種酵素催化尿素的形成，此氨化物經由尿液排出，另一種酵素使二氧化碳由肺部排出。酵素還分解有毒的過氧化氫，並將健康的氧氣從中釋放出來。酵素也會將有毒癈物轉變成容易排出體外的形式，以保護血液。

耳石復位法治BPPV‧改善80%眩暈症狀

• 

  李萬來醫生指出，良性陣發型姿勢性眩暈症（BPPV）是耳朵內出現一堆微小耳石沉澱的碳酸性粒子，與頭部意外、內耳病感染、內耳老化等有關。（圖：光明日報）

• 

  李萬來：三根半規管負責維持人體的平衡，由上半規管、下半規管及水平半規管、球囊及橢圓囊構成。（圖：光明日報）

1 of 2

今天一位太太隨先生到大陸工作,這個月回台處理理賠賠款,也因工作關係與這位太太結識,他先生是美國人會講中文,聊著聊著也知道她有腰椎及骨盆變型且長期疼痛的問題,了解原因後才知她因幾年前的一場車禍造成第四(L4)第五腰椎(L5)及薦椎(S1)都受損及右髋關節(大轉子)壞死,醫院處理方式為將第四第五椎及S1手術植入鋼片固定,髋關節也置入金屬材,但不盡理想鋼釘穿過大轉子磨損大轉子關節又安排到美國開一次刀,但骨盆變型依舊沒改善,久而久之身體歪斜越是嚴重,臀部高低明顯,腰的疼痛加劇找了好多中西醫(神精內科,骨科,腦科,復健科)及民俗療法都無法改善,最後真不知該找那一科,只能依賴推拿放鬆筋骨減輕疼痛,了解這問題後也說了一些臨床經驗與她分享,她興奮的表情表現在臉上,問我可以幫她治療?馬上約了隔天的中午來我的人本自然工作室,經檢查後發現她的痛因是:四.五腰椎已被鋼材固定沒有問題但活動度已有限,但以上的椎體都錯位併旋轉,所以當我按庄她每一個椎體幾乎不是酸痛就是痛痳,下胸椎有壓迫至胃食道逆流,第五.六.七頸椎壓迫致騎車二十分鐘手就痳,併肩胛外旋至胸宽變更寛,經調整平衡後她起身的第一句話是...我難得從床面起身不頭暈,好神奇,接下來雙腳著地後摸摸她的骨盆又是一臉驚奇,,我骨盆嚴重的高低邊居然快一樣高了,我看了那麼多醫生,居然讓你搞定了,坐著聊一回,她又驚奇的說:我難得皮膚會有紅潤的膚色(血氣流通的感覺好舒暢),我聽到且看到這個樣子我當然也很欣慰也為她高興,她星期一又要回大陸了,我也告訴她要平日如何保養身體與分享神精傳導的邏輯與解剖學當中的人體構造及肌肉紋理的走向,她高興的說我下次回來一定要再回來找你,並拿了一疊名片,準備與新友分享這神奇的經驗..

祝福菲太太她健健康康...老樹根的祝福~

今天一位太太隨先生到大陸工作,這個月回台處理理賠賠款,也因工作關係與這位太太結識,他先生是美國人會講中文,聊著聊著也知道她有腰椎及骨盆變型且長期疼痛的問題,了解原因後才知她因幾年前的一場車禍造成第四(L4)第五腰椎(L5)及薦椎(S1)都受損及右髋關節(大轉子)壞死,醫院處理方式為將第四第五椎及S1手術植入鋼片固定,髋關節也置入金屬材,但不盡理想鋼釘穿過大轉子磨損大轉子關節又安排到美國開一次刀,但骨盆變型依舊沒改善,久而久之身體歪斜越是嚴重,臀部高低明顯,腰的疼痛加劇找了好多中西醫(神精內科,骨科,腦科,復健科)及民俗療法都無法改善,最後真不知該找那一科,只能依賴推拿放鬆筋骨減輕疼痛,了解這問題後也說了一些臨床經驗與她分享,她興奮的表情表現在臉上,問我可以幫她治療?馬上約了隔天的中午來我的人本自然工作室,經檢查後發現她的痛因是:四.五腰椎已被鋼材固定沒有問題但活動度已有限,但以上的椎體都錯位併旋轉,所以當我按庄她每一個椎體幾乎不是酸痛就是痛痳,下胸椎有壓迫至胃食道逆流,第五.六.七頸椎壓迫致騎車二十分鐘手就痳,併肩胛外旋至胸宽變更寛,經調整平衡後她起身的第一句話是...我難得從床面起身不頭暈,好神奇,接下來雙腳著地後摸摸她的骨盆又是一臉驚奇,,我骨盆嚴重的高低邊居然快一樣高了,我看了那麼多醫生,居然讓你搞定了,坐著聊一回,她又驚奇的說:我難得皮膚會有紅潤的膚色(血氣流通的感覺好舒暢),我聽到且看到這個樣子我當然也很欣慰也為她高興,她星期一又要回大陸了,我也告訴她要平日如何保養身體與分享神精傳導的邏輯與解剖學當中的人體構造及肌肉紋理的走向,她高興的說我下次回來一定要再回來找你,並拿了一疊名片,準備與新友分享這神奇的經驗..

祝福菲太太她健健康康...老樹根的祝福~

脊骨神經醫學源自美國：(又稱第三醫學)

中國人俗稱脊椎為「龍骨」，因為它是人體最重要的支撐架構，除了得承受我們的體重與體型外，還連接著重要的神經系統網絡。以往台灣民眾若是腰酸背痛或閃到腰，不是到坊間的整骨所，就是西醫的復健科，現在不少人會去找「脊骨神經科」醫師。

　　十九世紀末，一位居住在美國愛荷華州、自學研究磁療的帕爾曼 (Daniel David Palmer) 先生， 1895 年，調整一位失聰十七年工人的脊椎，奇蹟式地恢復了他的聽力。這名工人對帕爾曼表示，有一天他蹲下去搬東西，起身後覺得自己的背好像被卡住，就再也聽不見了。帕爾曼檢查後，覺得問題出在他的脊椎偏離正確位置，壓迫到聽覺神經，經他徒手將脊椎調整回原來位置，這位失聰十七年的工人居然又能聽見聲音。 

     在美國，「整脊」堪稱最接近主流的另類療法(40多年歷史)，也稱為"第三醫學"，美國早已承認整脊治療疼痛的功效，脊椎半脫位其實是許多無名疼痛與內科疾病的根源。

      昨天與一位患者聊著聊著就聊開來了,他看來感覺很悶燒,但卻是一位很有愛心的人也相信輪迴研究密宗,他也是一位髮型設計師,每月的一日會到台中民權分會慈濟當義工義剪(他父親也是義工 ),也問我是不是有意願到慈濟協助弱勢的族群,協助義診不計回報,當然是有想過..但我的器材二個人搬都很吃力囉...真是該要想法子...

..    

下肢伸展運動：

拉鬆您的下半身肌肉組織有助體態完美及減輕酸痛

下肢等於建築物的地基，你那不平衡的兩肢地基，

無法平穩的坐落地上，可想而知未來將為您帶來一

堆無名病。

健康操：

１.將您的左腳向右肩上提，提至左臀有拉力止，左右交換約10~20分。

２.將右腿向前跨出一大步，左膝著軟墊上並由左手拉住腳踝貼至臀部（量力

脊椎神經分佈及其病症：
第一頸椎
交感 頭痛、失眠、眼疾、記憶減退、眩暈
第二頸椎
昏眩、耳鳴、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻竇炎、過敏、失聲
第三頸椎
肩、咽喉炎、頸肩酸痛、呼吸困難、痤瘡、濕疹
第四頸椎